一人イライラを抱え込んでると おかしくなってしまう。 誰かにイライラをぶつけても 誰も幸せにはなれない。 文字にして吐き出して すっきりするなら吐き出した方がいい。 それでも無理なら笑おうよ。 楽しかった事や楽しみな事 幸せだった時の事を思い出し…